﻿{"id":54,"date":"2019-01-15T09:43:52","date_gmt":"2019-01-15T06:43:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aidakeklik.com\/de\/?p=54"},"modified":"2022-10-11T13:57:04","modified_gmt":"2022-10-11T10:57:04","slug":"metabolic-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aidakeklik.com\/de\/stoffwechsel-balance\/","title":{"rendered":"Stoffwechsel-Balance\u00ae"},"content":{"rendered":"<p>Dr. Wolf Funfack in Deutschland begr\u00fcndete die Behandlung mit Metabolic Balance und war auch Spezialist f\u00fcr Ern\u00e4hrung. Metabolic Balance unterscheidet sich von anderen Di\u00e4tpl\u00e4nen durch ein ganzheitliches Programm, das Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringt und Ihr ideales K\u00f6rpergewicht h\u00e4lt.<\/p>\n<h3><strong>1- Was ist Metabolic Balance?<\/strong><\/h3>\n<p>Metabolic Balance ist ein Gewichtsmanagement-Stoffwechselprogramm, das vom deutschen Arzt Wolf Funfack entwickelt wurde. Dieses Programm gestaltet die Essgewohnheiten auf gesunde und ausgewogene Weise entsprechend den aktuellen Labortests und dem Gesundheitszustand.<\/p>\n<h3><strong>2- Ist der Zweck des Metabolic Balance-Programms, Gewicht zu verlieren?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Dies ist keine Di\u00e4t, sondern ein Stoffwechsel-ausgleichendes Programm, f\u00fcr diejenigen, die sowohl abnehmen oder zunehmen als auch den Stoffwechsel regulieren wollen, kann es angewendet werden. Da Fastfood und falsche Essgewohnheiten weltweit ein Problem sind, haben 65 Prozent der erwachsenen Menschen Gewichts- und Gesundheitsprobleme. Dieses Programm bietet eine lebenslange Ern\u00e4hrung, die den Stoffwechsel ausbalanciert.<\/p>\n<h3><strong>3- Wie wird dieses Gleichgewicht erstellt?<\/strong><\/h3>\n<p>Dank eines individuellen Ern\u00e4hrungsplans nimmt der K\u00f6rper alle gesunden Lebensmittel auf, die er braucht. Der Hormonhaushalt wird gest\u00e4rkt. Mit nur einer Ern\u00e4hrungsumstellung und ohne Di\u00e4t, wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, k\u00f6nnen Sie Ihre Gesundheit im Gleichgewicht halten. Dies ist ohne Medikamente m\u00f6glich.<\/p>\n<h3><strong>4- Beruht das System auf der Aufnahme von N\u00e4hrstoffen, die Ihr K\u00f6rper ben\u00f6tigt?<\/strong><\/h3>\n<p>Aber die Hormonproduktion bei Menschen mit Gewichtsproblemen reicht nicht aus. Wenn Sie dem K\u00f6rper die notwendigen N\u00e4hrstoffe geben, beginnt er, seine eigenen Hormone zu produzieren.<\/p>\n<h3><strong>5- Wie lange dauert das Programm?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Die erste Phase, die eine Vorbereitungsphase darstellt, dauert 2 Tage. Die zweite Phase ist als Anspannung definiert und dauert je nach Situation der Person mindestens 14 Tage. In der dritten Phase, die eine angenehme Zeit ist, werden zus\u00e4tzliche Lebensmittel in das Ern\u00e4hrungsprogramm aufgenommen. Die vierte Stufe ist als lebenslange Schutzdauer definiert.<\/p>\n<h3><strong>6- Wie funktioniert das Metabolic Balance-Programm?<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Erste Phase (Vorbereitungszeitraum)<\/strong><br \/>\nEs beginnt mit Gespr\u00e4chen und Labortests mit Ihrem Arzt zum Thema Ern\u00e4hrung und es wird ein spezieller Ern\u00e4hrungsplan erstellt.<\/p>\n<p><strong>Zweite Stufe (Strict Term)<br \/>\n<\/strong>In dieser Zeit, die mindestens 14 Tage andauern wird, stellt sich Ihr K\u00f6rper auf die neue gesunde Ern\u00e4hrung ein. Sie werden die Ver\u00e4nderung Ihres K\u00f6rpergewichts bemerken und sich besser f\u00fchlen.<\/p>\n<p><strong>Dritte Phase (Entspannungsphase)<br \/>\n<\/strong>In der dritten Stufe beginnen Sie nun vorsichtig mit dem Genuss von Lebensmitteln und Mengen, die in der zweiten Stufe nicht erlaubt sind, n\u00e4mlich sich selbst zu verw\u00f6hnen. In diesem Prozess finden Sie die beste Di\u00e4t, die zu Ihnen passt.<\/p>\n<p><strong>Vierte Stufe (Schutzfrist)<br \/>\n<\/strong>Jetzt haben Sie Ihr Idealgewicht. Sie k\u00f6nnen sich sch\u00fctzen, indem Sie die Regeln in Ihrer neuen Ern\u00e4hrung befolgen.<\/p>\n<h3><strong>7- Ist es empfehlenswert, 3 Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen und zwischen den Mahlzeiten mindestens 5 Stunden Pause einzulegen? Warum ist das so?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Jede Mahlzeit bringt den Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht, erh\u00f6ht den Insulinspiegel und l\u00f6st Hungerattacken aus. Daher ist es wichtig, bei der 5-Stunden-Periode zu bleiben.<\/p>\n<h3><strong>8- Welche Beschwerden k\u00f6nnen diejenigen haben, die an diesem Programm teilnehmen?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Es besteht kein Anspruch auf Heilung von Krankheiten, jedoch unterst\u00fctzt dieses Programm die Behandlung von Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Hormonproblemen.<\/p>\n<h3><strong>9- Gibt es Menschen, die Metabolic Balance nicht anwenden?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Ja. Schwangere, Stillende, Leber- und Nierenversagen und Veganer k\u00f6nnen nicht angewendet werden<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>10- Ist Sport w\u00e4hrend des Programms erlaubt?<\/strong><\/h3>\n<p>Beim Sport werden eher Kohlenhydrate als Fett verbrannt. Unser Ziel ist es, seit der dritten Stufe Fett zu verbrennen. Nach der dritten Stufe k\u00f6nnen Sie schweren Sport treiben, aber in Stufe eins und zwei (und allen Stufen) k\u00f6nnen Sie Sportarten wie Gehen, Yoga und Pilates aus\u00fcben. Das Programm hat vier Phasen:<br \/>\n1. Zweit\u00e4gige Vorbereitung zur Reinigung Ihres K\u00f6rpers.<br \/>\n2. Die feste Phase Ihres Stoffwechsels nach Ihrem pers\u00f6nlichen Plan.<br \/>\n3.Die entspannte Zeit, in der Sie den nat\u00fcrlichen Geschmack von Lebensmitteln erleben.<br \/>\n4. Dauerhafte Phasen der Essgewohnheiten, um die Gewichtsabnahme aufrechtzuerhalten.<br \/>\nEin personalisierter Ern\u00e4hrungsplan sagt Ihnen nicht nur, was Ihr K\u00f6rper braucht, sondern hilft Ihnen auch, zu lernen und zu vermeiden, welche Lebensmittel nicht gut f\u00fcr Sie sind. Es beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag und Snacks sind definitiv nicht zu empfehlen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. Wolf Funfack in Deutschland begr\u00fcndete die Behandlung mit Metabolic Balance und war auch Spezialist f\u00fcr Ern\u00e4hrung. 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